La ansiedad desde una perspectiva filosófica

La ansiedad desde una perspectiva filosófica

¿Qué proponemos con este curso?

 

El seminario que proponemos quiere ser un despliegue pedagógico de aquello que entendemos por ansiedad desde una perspectiva filosófica que nos permita entender y comprender qué dinámica alberga; qué papel juega nuestro presente en sus dimensiones cultural, social o económica; su actual emergencia y extensión; cómo repercute en el individuo (en su cosmovisión y en su forma de estar ubicado en el mundo); qué puede ofrecer la mirada y actitud filosófica para cuestionar su amplia extensión, criticar los elementos que lo componen y trascender una vida ansiosa por una vida más serena, objetivo fundamental, por ejemplo, de la filosofía estoica. 

Se trata de un seminario dirigido a un público no especializado que quiera adentrarse por los objetivos que proponemos.

 

 

Objetivos:

 

  • Adentrarnos por el significado de la ansiedad (afectación/estilo de vida).
  • Las repercusiones en nuestro día a día (sintomatología, etc.).
  • Contextualización y origen en nuestra historia vital y social.
  • Dinámica (círculo vicioso de la ansiedad).
  • Cómo nos colocamos delante de ella, qué actitud tomamos.
  • Qué dice de nosotros. Aprovecharemos la ansiedad para realizar un proceso de autoconocimiento.
  • Qué alternativas ofrece la filosofía para trascender dicha afectación/estilo de vida.

 

 

Programa

 

1) Curso (duración total de 6h)

 

  • Nuestra ansiedad. Qué es, cómo nos afecta y que dice de nosotros. (2h). 

 

  • Cómo vivimos nuestra ansiedad. Qué podemos hacer. Herramientas teórico- prácticas. (2h). 

 

  • La serenidad de la actitud. (2h). 

 

2) Sesiones individuales (opcionales): las sesiones individuales tienen por finalidad poder ayudar a enmarcar la dinámica de la ansiedad de una forma más personalizada, ofreciendo un acompañamiento para:

 

  • Detectar qué elementos pueden estar facilitando su aparición, dinámica y mantenimiento.
  • Realizar una tarea de indagación en sus causas.
  • Ofrecer un camino alternativo para revocar su dinámica.

 

 

Modalidad, fechas y precio:

 

Modalidad

 

Las sesiones teóricas y las sesiones individuales se realizarán por la plataforma ZOOM en tiempo real (streaming).

Todas las clases quedarán grabadas. 

 

  • Básica: 6h de clases. Precio: 45€. 

 

  • Media: 6h de clases + 3 sesiones individuales. Precio: 160€

 

  • Profunda: 6h de clases + 5 sesiones individuales. Precio: 220€

 

Fechas

  • 20 de abril, de 19 a 21h.
  • 4 de mayo, de 19 a 21h.
  • 18 de mayo, de 19 a 21h.

*para las sesiones individuales se concertará cita de forma personalizada.

 

Formas de pago

Transferencia (indicando nombre y curso) a: ES98-1491-0001-2510-0847-5426 

*Si es sólo para la modalidad básica también disponible el pago por Visa o Paypal.

 

 

    45,00 €Precio